Ovio vs FatSecret
Atualizado em junho de 2026
A Ovio e o FatSecret querem ajudar-te a comer melhor, mas partem de pontos opostos. O FatSecret é um contador de calorias gratuito: registas o que comes e a app conta os macros. A Ovio diz-te o que comer, com um plano semanal feito para ti.
A Ovio é uma aplicação portuguesa de nutrição desportiva, ainda em pré-lançamento (lista de espera). O FatSecret é uma app australiana, conhecida por ser uma das poucas boas apps verdadeiramente gratuitas. Esta comparação mostra, com honestidade, em que se distinguem as duas abordagens.
Em resumo
A Ovio cria-te o plano de refeições já feito para atingires o teu objetivo, sem teres de pensar no que comer, enquanto o FatSecret é um contador de calorias gratuito onde escolhes e registas tudo tu. Escolhe a Ovio se queres comida portuguesa em português e não queres adivinhar se o que comes te leva ao objetivo. Fica no FatSecret se procuras um contador de calorias grátis, com scanner incluído, e não te importas com anúncios.
| Ovio | FatSecret | |
|---|---|---|
| Abordagem | Plano de refeições semanal feito para ti | Contador de calorias: registas o que comes |
| Esforço diário | Segues o plano, sem contas nem registos | Procuras e registas cada alimento que comes |
| Idioma | Português de Portugal | Disponível em português (não específico de Portugal) |
| Comida | Alimentos e pratos portugueses | Base de dados internacional, em parte submetida por utilizadores |
| Planos de refeições | No centro do produto, criados a partir do teu perfil | Sim, mas na versão paga (Premium) e genéricos (desenhados por dietistas) |
| Personalização | Refeições e planos criados pelos teus objetivos, preferências e tipo de treino | Escolhes um plano genérico (Premium) ou registas tu o resto |
| Scanner de código de barras | Sim, incluído na versão grátis | Sim, e está incluído na versão grátis |
| Preço | Por anunciar (entra na lista de espera) | Grátis com anúncios, e Premium pago (varia por país) |
| Origem | Portuguesa | Australiana (Secret Industries, desde 2006) |
| Estado | Em pré-lançamento (lista de espera) | Disponível |
Queres o plano feito por ti, em vez de contar tudo à mão?
Entrar na lista de espera →Porque é que as pessoas procuram uma alternativa ao FatSecret
O FatSecret é uma das poucas apps de nutrição verdadeiramente gratuitas que valem a pena: dá-te contagem de calorias, macros e scanner de código de barras sem pagar. O problema, para muita gente, não é o preço: é o modelo. Registar tudo o que se come, refeição após refeição, é trabalhoso, e a maioria das pessoas acaba por desistir ao fim de algumas semanas.
Há ainda três pontos que levam utilizadores em Portugal a procurar alternativa: a versão grátis tem anúncios; os planos de refeições só existem na versão paga (Premium) e são genéricos, não feitos à tua medida; e a app, embora esteja em português, tem uma base de dados internacional em parte submetida por utilizadores, não orientada para pratos portugueses.
Para quem é cada uma
Escolhe o FatSecret se...
Queres um contador de calorias que seja mesmo gratuito, com scanner de código de barras incluído e uma base de dados grande, e não te importas com anúncios nem com registar tudo à mão. Para tracking sem pagar, o FatSecret é das melhores opções.
Escolhe a Ovio se...
Já tentaste contar calorias e desististe, e preferes que te digam o que comer. Queres comida portuguesa, em português de Portugal, e um plano que se adapta aos teus treinos sem teres de fazer contas. Foi exatamente para isto que a Ovio foi pensada.
O que cada uma ainda não faz
Ovio
A Ovio está em pré-lançamento. Ainda não a podes descarregar e o preço não foi anunciado. Por agora, só dá para entrar na lista de espera. É também uma app jovem, sem a base de dados gigante nem o histórico de anos do FatSecret.
FatSecret
A versão grátis tem anúncios e a interface é considerada datada. Os planos de refeições estão na versão paga (Premium) e são genéricos, não personalizados. A base de dados é internacional e em parte submetida por utilizadores, o que gera valores por vezes inconsistentes, e não está orientada para pratos portugueses. O modelo assenta em registares tudo à mão.
Ferramentas e guias gratuitos
Enquanto a Ovio não abre, podes usar as nossas calculadoras e guias, todos gratuitos e baseados em fontes oficiais:
Perguntas frequentes
Qual é a melhor alternativa gratuita ao FatSecret em Portugal?
Se procuras outro contador de calorias gratuito, o MyFitnessPal e o Yazio têm versões grátis, embora com funcionalidades reservadas à versão paga. Se o que te cansa é o registo manual em si, a Ovio oferece uma abordagem diferente: em vez de contares o que já comeste, recebes um plano de refeições semanal feito para ti, com alimentos portugueses e em português de Portugal, adaptado aos teus objetivos e treinos. A Ovio está em pré-lançamento, por isso a forma de a experimentar é entrar na lista de espera, que é gratuita.
A Ovio é gratuita?
O preço da Ovio ainda não foi anunciado, porque a aplicação está em pré-lançamento. Neste momento, a única coisa que podes fazer é entrar na lista de espera, que é gratuita, para seres avisado quando a app abrir e para saberes as condições de lançamento. O conteúdo deste site, incluindo as calculadoras de calorias, macros, proteína e IMC e todos os guias de nutrição, é totalmente gratuito e ficará sempre disponível para qualquer pessoa.
O FatSecret é mesmo grátis?
Sim, o FatSecret tem uma versão gratuita genuína, que inclui a contagem de calorias e macros, o registo de peso e o scanner de código de barras, o que é raro entre as apps de nutrição. Em troca, a versão grátis mostra anúncios. Existe também o FatSecret Premium, pago, que desbloqueia planos de refeições e outras ferramentas. Os planos de refeições do Premium são genéricos, desenhados por dietistas, e não planos feitos à medida de cada pessoa como os da Ovio.
Preciso de registar o que como na Ovio?
Não. Essa é a diferença central face ao FatSecret. O modelo do FatSecret assenta em registares cada refeição para a app contar as calorias e os macros. A Ovio funciona ao contrário: em vez de registares o que já comeste, recebes um plano com o que deves comer, calculado a partir dos teus objetivos, gostos e horário de treino. O objetivo é remover o trabalho diário de pesquisar, pesar e somar, que é a razão pela qual a maioria das pessoas desiste de contar calorias.
Fontes
Cansado de contar calorias? Experimenta outra abordagem.
A Ovio cria o teu plano de refeições semanal, com comida portuguesa. Entra na lista de espera e avisamos-te assim que abrir.
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